AGA対策WEB|20代で若ハゲを経験した男のサイトTOP > 髪の毛 > 寒い冬は頭皮の環境を整えて、抜け毛を予防する

寒い冬は頭皮の環境を整えて、抜け毛を予防する


タイプ別でお勧めのAGA対策をご紹介します!!

抜け毛が気になる人、AGA初期の人はこちらをチェック⇒ 実体験に基づくお勧めの育毛剤ランキング
AGAの進行が進んでいる人はこちらをチェック⇒ AGA治療クリニックのランキング
夏に受けた紫外線は秋に影響し、冬の抜け毛は、乾燥が最も悪影響を及ぼします
冬の暖房は空気が乾燥しやすくなり、肌も乾燥しやすくなります。

顔の肌と頭皮は繋がっていて、顔の肌が乾燥で弾力がなくなると、
頭皮もその影響で柔軟性がなくなり、髪自体が痛んでしまい抜け毛の原因となります。
やはり、夏や秋のうちに頭皮のしっかりケアしておくことが抜け毛の予防になります。

又、冬は忘年会、新年会など何かとアルコールを飲む機会が多いです。
アルコールは肝臓を弱らせると、
血液の流れが悪くなりたんぱく質など必要な栄養素が髪に届きにくくなります。
お酒に伴って脂っこい食べ物ばかりとっていると髪の皮脂の分泌を多くするので、
頭皮の環境はますます悪くなります。

暖かい部屋では、頭皮から皮脂が浮き出ていたのが、外に出ると寒さで毛穴の皮脂が固まってしまいます。
皮脂が固まった頭皮のケアは専用のシャンプーで洗いましょう。

帽子やフードで髪をカバーすると、防寒効果もあり毛穴の皮脂が固まってしまうのを防ぎます
冬であっても適度な髪と地肌に水分補給して乾燥を防ぐようにしましょう。
その為にお風呂に入ることはお奨めで、血行もよくなますし、ストレス解消にもなります。

タイプ別でお勧めのAGA対策をご紹介します!!

抜け毛が気になる人、AGA初期の人はこちらをチェック⇒ 実体験に基づくお勧めの育毛剤ランキング
AGAの進行が進んでいる人はこちらをチェック⇒ AGA治療クリニックのランキング

髪の毛記事一覧

1日に抜ける髪の本数は?

薄毛が気になる人は、抜け毛の量が気になりますよね。だんだん抜けていく髪の毛を見て、ハゲてきているのでは?と不安になっている人も多いでしょう。人の髪の毛が一日に何本抜けるのか...

髪の毛の日焼けは薄毛になる?

髪の毛も皮膚の一部だと言われます。そのため紫外線によって日焼けしてしまいます。髪の毛が日焼けすると、キューティクルが剥がれ乾燥してしまいます。その事で切れ毛や枝毛が増え...

白髪を減らすためには?

最近は、白髪の若い人を良く見かけます。若白髪と呼ばれますね。白髪は老化と共に起こるものだと考えられていますが、原因は特定されていません。若白髪などの原因は、ストレスや生...

髪の細さが気になる

生れつき髪の毛が細い人がいます。髪の量は少なくなくても、髪が細い場合薄くみられてしまいます。髪型もボリュームが出ず、コンプレックスに感じている人も多いでしょう。髪の細さ...

髪の毛に良い栄養は?

髪の毛にとって必要な栄養とは何でしょうか?昔からワカメなどの海藻類は良いと言われます。これは本当でしょうか?髪の毛のためには、とにかく栄養バランスが大切です。ケ...

髪が抜ける理由

髪が抜ける事は、抜けて当然なのです。抜ける事で新陳代謝を繰り返しています。髪の毛には、頭皮の温度を保ったり、外敵から防ぐ働きがあります。それ以外に、意外と知られていない...

髪の毛は18種類のアミノ酸で出来ている

髪の毛は何で出来ているのでしょうか?黒くて硬くて、爪の変形かなぁ。昔の私はそう考えていました。実は、髪の毛も爪も、皮膚の一部だと言われています。つまり、髪の毛も...

髪には良質なたんぱく質が必要

髪の毛は18種類のアミノ酸で形成されています。このアミノ酸が結合して出来たたんぱく質の総称を「ケラチン」と呼びます。このケラチンは、構成しているアミノ酸の割合などによって変...

髪の毛のハリコシを取り戻す為には?

髪の毛のハリとコシは、遺伝によって決まるといわれます。生れつきハリが弱い人やコシが無い人もいるため、それが後天的な原因で弱っているとは一概に言えません。しかし、明らかに...

抜け毛の毛根が白いのは?

抜け毛の毛根をチェックしてみましょう。その際に、毛根が白い人は注意が必要です。正常な抜け毛、もしくは異常な抜け毛、どちらの可能性もあります。正常な抜け毛の場合は、白...

水道水が抜け毛の原因になる?

水道水が危険視されているのをご存知ですか?日本の水道水は世界一安全だって言う意見もある反面、抜け毛を増やす可能性もあるという危険視する意見もあります。実際のところどうな...

異常に抜け毛が多いときは?

20代を超えると薄毛が気になる年代になってきます。30歳にもなれば周りの同年代にも、はげている人が増えてきます。そんな時期に、抜け毛が異常に多いなぁと感じる時が・・・。...

正常なヘアサイクルが大事

人の髪の毛が薄くなるのは、ヘアサイクルが異常になるからです。よく「発毛」させる事を目的とした育毛商品がありますが、正確に言えば、「発毛」ではなく「成長」が大切です。...

シャンプー以外で大量の抜け毛が・・・

人の抜け毛は平均で1日に100本だと言われます。その多くがシャンプーの際に抜け落ちます。もしくはブラッシングの際でしょうか?髪の毛や頭皮に直接触れる事で抜け毛が出やすい...

有害ミネラルと髪の毛について

有害ミネラルをご存知でしょうか?これは水銀やヒ素、アルミニウムに鉛など。これらの有害ミネラルが体内に蓄積されると健康に悪影響を及ぼすと言われています。これらの有害ミ...

寒い冬は頭皮の環境を整えて、抜け毛を予防する

夏に受けた紫外線は秋に影響し、冬の抜け毛は、乾燥が最も悪影響を及ぼします。冬の暖房は空気が乾燥しやすくなり、肌も乾燥しやすくなります。顔の肌と頭皮は繋がっていて、顔の肌...